作者：戈国龙

出版社：中央编译出版社

出版日期：2017年9月

目录

1.人生中最重要的事情

2.修行之中一些非常关键的元素

3.讲课之前的一些交代

4.初步体验一下行禅与静坐

5.找到核心的大智慧

6.生命和宇宙是一体不二的

7.实际上没有一个统一不变的“我”存在

8.从混乱不堪的状态中逃脱出来

9.如实观察意识的不同状态

10.不被任何对象化的纯粹意识就是你的真我

11.业力法则：种子与现行

12.我们没有唤醒自己真正的本质

13.探索生命从外到内不同层面的奥秘

14.什么是真正的幸福

15.任何语言的表达都是有局限性的

16.什么是真正倾听的状态

17.从自我成长到自我超越

18.全然地观照你的呼吸就可以定下来

19.人类未来发展的希望所在

20.真正智慧的力量在哪里

21.宗教与宗教性

22.信仰的宗教与觉悟的宗教

23.要把儒、释、道的智慧翻译成现代人能懂的语言

24.今天的世界学佛、学道的视野更开阔了

25.道的表达与道的体验

26.顺则凡，逆则仙

27.本来无一物，何处惹尘埃

28.知识的教学与素质的教学

29.入道的机缘

30.建立修行的正见

31.大智慧与大慈悲

32.我们的心已经相融在一起

33.静心的不同类型

34.系缘修定法

35.三观修慧法

36.果位悟道法

37.回归清凉的心态

38.心能转物即同如来

39.心净即国土净

40.处处无家处处家

41.真实生活的河流

后记

（编辑：李文彬）